Лыжный парк Щелковский Хутор в Нижнем Новгороде
лыжи одежда обувь рюкзак напитки питание
Лыжные базы
Спортивные магазины
Производители лыж

Fischer

Atomic

Alpina

Rossignol

Salomon

Madshus

История лыж
Лыжные виды спорта
Будущее лыж в Нижнем
Закажите прогулочное катание на лошадях в подарок по акции.
Как выбрать длину лыж

Как зависит от вашего роста
и веса длина лыж

Протяженность прогулки

Сколько километров нужно пройти за одну прогулку

Как гулять на лыжах

Как кататься на лыжах в
свое удовольствие

 

Правила безопасного катания на лыжах

Любое движение превращается в хаос, если нет правил, регулирующих это движение.

В местах массового скопления людей главную опасность представляют сами люди. И по сути, в этом случае, Правила безопасности – это Правила движения, которые регулируют три главных проблемы:

•  по какой стороне нужно идти
•  как правильно сделать обгон
•  и кто кому должен уступать место
  1. По односторонней кольцевой лыжне, являющейся главной дорогой в лыжном парке, двигаться можно только против часовой стрелки.
  2. Если лыжня оборудована указателями направления движения, двигаться по ней можно только в указанном направлении.
  3. На односторонней кольцевой лыжне, двигаясь навстречу основному потоку лыжников, нужно идти справа от лыжни.
  4. Движение по одинарной вспомогательной лыжне в лыжном парке допускается в обе стороны.
  5. Чтобы разъехаться со встречным лыжником на вспомогательной лыжне нужно заранее уступить ему левую половину лыжни, а уже проходя мимо него, левую палку убрать за спину или переложить в правую руку.
  6. Нужно уступать всю лыжню спускающемуся со склона лыжнику, маленькому ребенку и большой группе лыжников.
  7. На двусторонней лыжне двигаться нужно по правой лыжне.
  8. Упав на склоне нужно как можно быстрее освободить лыжню.
  9. Для остановки при спуске со склона нужно сначала выехать в сторону от лыжни.
  10. Поднимаясь по склону, с которого скатываются другие лыжники, нужно двигаться справа от лыжни.
  11. Остановившись нужно отойти в сторону от лыжни.
  12. При обгоне в лыжном парке обгоняющий не имеет права требовать уступить ему лыжню.
  13. Обгонять лыжника можно обходя его на безопасном расстоянии с левой стороны.
  14. Начинающие лыжники, чья скорость движения на лыжах ниже скорости идущего пешком человека, должны уступать лыжню всем кто их догнал, и по возможности избегать движения по основной лыжне лыжного парка.
  15. Уступая лыжню, нужно остановиться и отойти в сторону.
правила безопасности безопасность на лыжне разжигание костра ориентирование